Se pa sèlman ekspoze ou a limyè ki enpòtan - li la touKalitenan limyè ou ekspoze a zafè sa yo. Se pa tout limyè ki kreye egal, malerezman.
Ou te gen dout ki gen eksperyans enkyetid la-pwovoke agoni nan limyè twò entans- oswa fatig a te pote sou pa sa yo trè dim. Pandan ke entansite zafè anpil lè li rive atitid ak pèsonalite, se konsa tou koulè.
Syantis yo te jwenn ke spectre an koulè nan limyè a w ap ekspoze a tou pwofondman enpak atitid ou: limyè ble, tipikman emèt nan elektwonik, jan sa dekri nan entwodiksyon nou an, li te ye yo ankouraje veye, alèt elit, enkyetid, ak yon atitid konsantre. Pa ka dòmi apre ou fin mete telefòn ou desann nan mitan lannwit? Blame limyè ble sa a.
Kontrèman, ton jòn ki simulation sòt de koulè nou wè nan pousyè ak dimanch maten ka ankouraje pwodiksyon melantonin, ogmante detant ak pwomosyon dòmi. Difikilte pou jwenn motive nan biwo lakay ou? Yon solisyon ekleraj ki imite spectre an limyè ble yo te jwenn pandan jounen an ka jis sa ou bezwen.
